07-13-2015, 04:21 PM
Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai bagaimana cara mengecilkan perut buncit tradisional atau secara alami. Pasalnya Indonesia adalah negeri yang kaya akan warisan resep-resep tradsional yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Ada banyak sekali tanaman-tanaman obat di sekitar kita yang sebenarnya bisa kita manfaatkan untuk membuat ramuan tradisional sebagai pengganti obat-obatan kimia. Tanaman-tanaman tersebut bisa digunakan untuk membantu mengatasi berbagai jenis penyakit termasuk untuk mengecilkan perut buncit alias untuk diet. Cara mengecilkan perut buncit dengan cepat bukan hanya berbicara mengenai resep atau ramuan apa yang digunakan. Akan tetapi kesungguhan dan juga usaha Anda pasti memberikan akan memberikan nilai plus pada hasil diet Anda. Berikut ini akan kami jelaskan beberapa resep tradisional warisan nenek moyang yang bisa Anda coba untuk mengecilkan perut yang buncit.Cara Mengecilkan Perut Buncit Tradisional dengan Sehat dan Cepat
Mengecilkan perut buncit sebenarnya bukan pekerjaan yang sulit untuk setiap orang. Akan tetapi terkadang pola hidup yang sulit berubah menjadi salah satu faktor penghalang untuk sebagian besar orang. Oleh karena itu selain dengan mengonsumsi ramuan-ramuan tradisional seperti jamu, Anda juga harus mengimbanginya dengan pola hidup yang baik dan sehat. Dan berikut ini adalah beberapa contoh resep ramuan tradisional yang bisa Anda coba buat sebagai cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga yang cukup ampuh.
* Jamu Kunyit Asam
Mendengar nama jamu kunyit asam mungkin Anda sudah membayangkan rasanya yang pahit dan tidak enak seperti kebanyakan jamu pada umumnya. Namun demikian tak ada salahnya jika Anda sedikit berusaha untuk bisa membuat perut buncit Anda tersebut mengecil. Tak bisa dipungkiri bahwa ramuan jamu kunyit asam ini memang menjadi salah satu cara mengecilkan perut buncit tradisional yang cukup efektif. Pertama, silahkan Anda sediakan ½ kg kunyit, ¼ gula jawa, ½ kg asam jawa, 2 liter air, dan sepucuk sendok the garam.
Untuk proses pembuatannya, pertama silahkan Anda bersihkan dulu kunyitnya. Setelah itu parut dan blender kunyit yang telah dibersihkan. Setelah itu saringlah dan ambil air hasil saringannya. Setelah itu rebus air tersebut dan jangan lupa untuk menambahkan bahan-bahan yang sudah Anda siapkan tadi. Setelah mendidih, angkat, dinginkan, dan jamu kunyit asem pun siap diminum.
* Teh Hijau
Jika Anda kurang suka dengan rasa jamu kunyit asem yang mungkin pahit, Anda bisa mencoba ramuan tradisional lainnya dari teh hijau. Sejak dulu teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara mengecilkan perut buncit dengan cepat yang cukup efektif. Bahan yang perlu Anda siapkan hanyalah air hangat secukupnya dan teh hijau. Untuk cara mengecilkan buncit tradisional dengan teh hijau, Anda tidak perlu menambahkan gula pada minuman tersebut. Tujuannya adalah utnuk menjaga khasiat teh hijau supaya tetap optimal.
Buatlah minuman hangat teh hijau tanpa gula dan konsumsilah sebelum Anda makan. Fungsi dari ramuan tradisional yang satu ini adalah untuk mengoptimalkan pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh. Bahkan hasilnya akan lebih maksimal apabila Anda mengonsumsi teh hijau ini sebelum Anda berolahraga. Hal ini dikarenakan di dalam teh hijau ternyata mengandung antioksidan, di mana antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan membantu pembakaran lemak di dalam tubuh.
* Teh dan Jeruk Nipis
Selain dengan menggunakan teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan jeruk nipis. Selain bisa menjadi minuman yang menenangkan pikiran, mengonsumsi campuran teh hangat dan jeruk nipis juga cukup efektif sebagai cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga. Yang perlu Anda siapkan sebelumnya adalah 3 sendok makan teh, satu buah jeruk nipis dan segelas air panas.
Cara pembuatannya pun cukup mudah dan tidak memakan waktu yang lama. Pertama, Anda harus mengambil air jeruk nipisnya terlebih dahulu. Setelah itu seduh teh yang telah Anda siapkan sebelumnya dengan segelas air panas. Lalu tambahkan air jeruk nipis yang sudah Anda peras tadi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal Anda bisa mengonsumsi ramuan tradisional ini dua kali sehari dengan porsi ½ gelas saja. Minumlah secara rutin sampai perut Anda tidak lagi buncit seperti sebelumnya.
* Ramuan Buah-Buahan
Selain tiga resep ramuan tradisional untuk perut buncit yang tadi sudah kami sampaikan, ada juga cara mengecilkan perut buncit tradisional dengan resep yang terdiri dari berbagai jenis buah-buahan. Cara ini dipercaya cukup efektif dan cepat untuk mengatasi perut buncit atau tubuh yang gemuk. Yang harus Anda siapkan adalah akar rambutan, buah delima, buah manggis, buah langsat, buah pepaya, alang-alang, dan air bersih. Cukup mudah ditemukan bukan bahan-bahan tersebut?
Setelah itu Anda cuci bersih dulu akar rambutan dan juga semua bahan-bahan yang sudah Anda siapkan. Siapkan air pada panci atau wadah lain, lalu rebus bahan-bahan tersebut dengan air bersih sampai airnya mendidih. Setelah mendidih Anda dinginkan rebusan tersebut dan ambil air rebusannya. Ramuan tersebut rasanya unik dan sangat cocok diminum setiap hari. Konsumsilah segelas ramuan buah-buahan tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dengan Makanan Sehat
Selain dengan membuat dan meminum ramuan-ramuan tradisional yang tadi sudah kami jelaskan, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai macam buah-buahan supaya hasil diet Anda lebih maksimal. Perut yang buncit bisa Anda siasati dengan banyak mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat. Mulai dari buah-buahan, sayuran, ikan, oat, dan beberapa jenis sumber makanan lainnya.
Salah satu jenis buah yang dipercaya cukup efektif sebagai cara mengecilkan perut buncit tradisional adalah buah berry. Jenis-jenis buah berry mengandung antioksidan tinggi sehingga bisa menetralisir radikal bebas dan mengoptimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh. Cobalah untuk lebih rutin lagi mengonsumsi strawberry, blueberry, blackberry, dan jenis-jenis buah berry lainnya. Selain itu jenis buah yang juga baik dikonsumsi saat Anda diet adalah buah alpukat. Buah yang mengandung lemak baik yang berkhasiat untuk menurunkan jumlah kolesterol di dalam tubuh. Vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat pun dipercaya bisa meluruhkan lemak yang menumpuk di dalam tubuh secara optimal.
Itu tadi adalah penjelasan singkat kami mengenai bagaimana cara cara mengecilkan perut buncit dengan cepat melalui jalan tradisional. Yang perlu Anda lakukan adalah konsisten mengonsumsi ramuan-ramuan tradisional tersebut dan juga konsisten melakukan pola hidup yang sehat. Dengan demikian hasil yang akan Anda dapatkan lebih optimal dan lebih baik pertahankan kebiasaan positif tersebut sampai kapanpun. Demikian informasi tentang cara mengecilkan perut buncit tradisional yang bisa kami sampaikan. Semoga artikel ini bisa menginspirasi para pembaca untuk melakukan diet. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
*
Mengecilkan perut buncit sebenarnya bukan pekerjaan yang sulit untuk setiap orang. Akan tetapi terkadang pola hidup yang sulit berubah menjadi salah satu faktor penghalang untuk sebagian besar orang. Oleh karena itu selain dengan mengonsumsi ramuan-ramuan tradisional seperti jamu, Anda juga harus mengimbanginya dengan pola hidup yang baik dan sehat. Dan berikut ini adalah beberapa contoh resep ramuan tradisional yang bisa Anda coba buat sebagai cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga yang cukup ampuh.
* Jamu Kunyit Asam
Mendengar nama jamu kunyit asam mungkin Anda sudah membayangkan rasanya yang pahit dan tidak enak seperti kebanyakan jamu pada umumnya. Namun demikian tak ada salahnya jika Anda sedikit berusaha untuk bisa membuat perut buncit Anda tersebut mengecil. Tak bisa dipungkiri bahwa ramuan jamu kunyit asam ini memang menjadi salah satu cara mengecilkan perut buncit tradisional yang cukup efektif. Pertama, silahkan Anda sediakan ½ kg kunyit, ¼ gula jawa, ½ kg asam jawa, 2 liter air, dan sepucuk sendok the garam.
Untuk proses pembuatannya, pertama silahkan Anda bersihkan dulu kunyitnya. Setelah itu parut dan blender kunyit yang telah dibersihkan. Setelah itu saringlah dan ambil air hasil saringannya. Setelah itu rebus air tersebut dan jangan lupa untuk menambahkan bahan-bahan yang sudah Anda siapkan tadi. Setelah mendidih, angkat, dinginkan, dan jamu kunyit asem pun siap diminum.
* Teh Hijau
Jika Anda kurang suka dengan rasa jamu kunyit asem yang mungkin pahit, Anda bisa mencoba ramuan tradisional lainnya dari teh hijau. Sejak dulu teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara mengecilkan perut buncit dengan cepat yang cukup efektif. Bahan yang perlu Anda siapkan hanyalah air hangat secukupnya dan teh hijau. Untuk cara mengecilkan buncit tradisional dengan teh hijau, Anda tidak perlu menambahkan gula pada minuman tersebut. Tujuannya adalah utnuk menjaga khasiat teh hijau supaya tetap optimal.
Buatlah minuman hangat teh hijau tanpa gula dan konsumsilah sebelum Anda makan. Fungsi dari ramuan tradisional yang satu ini adalah untuk mengoptimalkan pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh. Bahkan hasilnya akan lebih maksimal apabila Anda mengonsumsi teh hijau ini sebelum Anda berolahraga. Hal ini dikarenakan di dalam teh hijau ternyata mengandung antioksidan, di mana antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan membantu pembakaran lemak di dalam tubuh.
* Teh dan Jeruk Nipis
Selain dengan menggunakan teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan jeruk nipis. Selain bisa menjadi minuman yang menenangkan pikiran, mengonsumsi campuran teh hangat dan jeruk nipis juga cukup efektif sebagai cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga. Yang perlu Anda siapkan sebelumnya adalah 3 sendok makan teh, satu buah jeruk nipis dan segelas air panas.
Cara pembuatannya pun cukup mudah dan tidak memakan waktu yang lama. Pertama, Anda harus mengambil air jeruk nipisnya terlebih dahulu. Setelah itu seduh teh yang telah Anda siapkan sebelumnya dengan segelas air panas. Lalu tambahkan air jeruk nipis yang sudah Anda peras tadi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal Anda bisa mengonsumsi ramuan tradisional ini dua kali sehari dengan porsi ½ gelas saja. Minumlah secara rutin sampai perut Anda tidak lagi buncit seperti sebelumnya.
* Ramuan Buah-Buahan
Selain tiga resep ramuan tradisional untuk perut buncit yang tadi sudah kami sampaikan, ada juga cara mengecilkan perut buncit tradisional dengan resep yang terdiri dari berbagai jenis buah-buahan. Cara ini dipercaya cukup efektif dan cepat untuk mengatasi perut buncit atau tubuh yang gemuk. Yang harus Anda siapkan adalah akar rambutan, buah delima, buah manggis, buah langsat, buah pepaya, alang-alang, dan air bersih. Cukup mudah ditemukan bukan bahan-bahan tersebut?
Setelah itu Anda cuci bersih dulu akar rambutan dan juga semua bahan-bahan yang sudah Anda siapkan. Siapkan air pada panci atau wadah lain, lalu rebus bahan-bahan tersebut dengan air bersih sampai airnya mendidih. Setelah mendidih Anda dinginkan rebusan tersebut dan ambil air rebusannya. Ramuan tersebut rasanya unik dan sangat cocok diminum setiap hari. Konsumsilah segelas ramuan buah-buahan tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dengan Makanan Sehat
Selain dengan membuat dan meminum ramuan-ramuan tradisional yang tadi sudah kami jelaskan, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai macam buah-buahan supaya hasil diet Anda lebih maksimal. Perut yang buncit bisa Anda siasati dengan banyak mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat. Mulai dari buah-buahan, sayuran, ikan, oat, dan beberapa jenis sumber makanan lainnya.
Salah satu jenis buah yang dipercaya cukup efektif sebagai cara mengecilkan perut buncit tradisional adalah buah berry. Jenis-jenis buah berry mengandung antioksidan tinggi sehingga bisa menetralisir radikal bebas dan mengoptimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh. Cobalah untuk lebih rutin lagi mengonsumsi strawberry, blueberry, blackberry, dan jenis-jenis buah berry lainnya. Selain itu jenis buah yang juga baik dikonsumsi saat Anda diet adalah buah alpukat. Buah yang mengandung lemak baik yang berkhasiat untuk menurunkan jumlah kolesterol di dalam tubuh. Vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat pun dipercaya bisa meluruhkan lemak yang menumpuk di dalam tubuh secara optimal.
Itu tadi adalah penjelasan singkat kami mengenai bagaimana cara cara mengecilkan perut buncit dengan cepat melalui jalan tradisional. Yang perlu Anda lakukan adalah konsisten mengonsumsi ramuan-ramuan tradisional tersebut dan juga konsisten melakukan pola hidup yang sehat. Dengan demikian hasil yang akan Anda dapatkan lebih optimal dan lebih baik pertahankan kebiasaan positif tersebut sampai kapanpun. Demikian informasi tentang cara mengecilkan perut buncit tradisional yang bisa kami sampaikan. Semoga artikel ini bisa menginspirasi para pembaca untuk melakukan diet. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
*
